Aj nepriaznivé počasie nás nezastavilo – plánovanú aktivitu sme presunuli do interiéru, no na kvalite stretnutia to vôbec neubralo. Po úvodnej rozcvičke sme sa venovali aktívnemu precvičeniu tela, tentokrát so zameraním na posilnenie brušného svalstva Celé stretnutie sa nieslo v príjemnej atmosfére, ktorá podporila nielen fyzickú kondíciu, ale aj dobrú náladu a pohodu účastníkov. Cieľom tejto pravidelnej aktivity je motivovať seniorov k pohybu, zlepšovať ich zdravie, rovnováhu a celkovú vitalitu

Tešíme sa na ďalšie spoločné stretnutia plné energie a pohybu!