Cvičenie pre seniorov

V rámci našich pravidelných aktivít sme opäť zrealizovali obľúbené „Cvičenie pre seniorov“, ktoré sa pre veľký záujem klientov koná už v týždennom intervale. Seniori si precvičili celé telo – najskôr spoločnou rozcvičkou a následne pomocou video prezentácie jogových cvikov. Cvičenie prebiehalo v príjemnej a pokojnej atmosfére, ktorú spríjemnili aj vonné aromatické oleje. Spoločné stretnutie prinieslo nielen pohyb, ale aj uvoľnenie mysle, dobrú náladu a priestor na spoločné rozhovory. Teší nás, že klienti majú o túto aktivitu veľký záujem a radi sa stretávajú každý týždeň.

Pohyb je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu

Sociálne pracovníčky RT pozývajú všetkých seniorov na najbližšie stretnutie 12.03.2026 o 10:00 hod.