17.04.2026
V priestoroch OcÚ Bzenov sme si spoločne dopriali dávku pohybu a dobrej energie počas skupinového stretnutia. Zacvičili sme si dynamický HIIT tréning, ktorý bol zameraný na pohyb v stoji a postupné zvyšovanie náročnosti . Účastníčky si tak nielen zlepšili svoju fyzickú kondíciu, ale zároveň sa navzájom motivovali a podporovali . Po cvičení nasledoval príjemný relax pri káve 
a spoločné zdieľanie pocitov zo zvládnutého tréningu 
Aktivita priniesla nielen pohyb, ale aj posilnenie vzťahov a dobrú náladu 
